Casi todas las personas mayores de 20 años tienen períodos en los que la espalda duele en la parte baja de la espalda. Las causas de la patología pueden ser muy diferentes. Pero independientemente de por qué duele la espalda baja, es necesario realizar tratamiento. Para hacer esto, consulte a un médico e informe sobre el dolor lumbar. Los síntomas pueden complementarse con otros signos que indican el desarrollo de la enfermedad.
El dolor en la parte posterior se divide en primaria y secundaria. Los síntomas primarios indican procesos degenerativos y distróficos que ocurren en la columna vertebral. Las causas del síndrome primario incluyen espondilartrosis y osteocondrosis.
La causa del síndrome secundario puede ser tuberculosis ósea, escoliosis, fractura de vértebras, artritis reumatoide y otros. La peculiaridad de los signos secundarios es que pueden ocurrir incluso como resultado de enfermedades de naturaleza ginecológica.
¡Importante! Para establecer un diagnóstico preciso y prescribir el tratamiento necesario en caso de un especialista calificado.
En primer lugar, debe comprender que puede hacer frente al dolor lumbar solo con un enfoque integrado. El uso de solo medicamentos no podrá prevenir completamente el proceso patológico. Para lograr una recuperación completa, es necesario someterse a un curso de procedimientos fisioterapéuticos. Puede aumentar la efectividad de la terapia utilizando métodos populares simples. Un requisito previo para el tratamiento del dolor lumbar es la terapia de ejercicio. El tratamiento del dolor de espalda se lleva a cabo tanto en casa como en el hospital.
Terapia con medicamentos
Con un dolor constante y fuerte en la espalda, no puede prescindir de las drogas. Para detener el síndrome del dolor, los especialistas pueden recetar medicamentos antiinflamatorios no esteroides.
El efecto anestésico se puede lograr al tomar:
- tabletas;
- inyecciones;
- ungüentos.
El complejo de terapia con medicamentos incluye relajantes musculares. Las drogas de este grupo contribuyen a la eliminación de espasmos en los músculos de la espalda baja, así como a la eliminación del dolor. Las drogas pueden estar en forma de tabletas e inyecciones.
En el tratamiento del dolor en la parte posterior, el médico debe recetar vitaminas B que afecten la inflamación de las fibras nerviosas. Al tomar vitaminas, se fortalece el tejido nervioso.
¡Prestar atención! Los medicamentos del grupo AINE eliminan efectivamente el dolor, pero no previenen el curso de la enfermedad.
Gimnasia terapéutica
Las patologías en el área de la espalda baja, que causan dolor, deben tratarse con la ayuda de complejos de terapia de ejercicios desarrollados específicamente para el lumbar. La gimnasia incluye ejercicios para eliminar el tono muscular, fortalecer las articulaciones y restaurar todos los procesos metabólicos que están perturbados en los tejidos dañados. Se recomienda realizar clases diariamente. Considere algunos ejercicios simples:
- En posición de pie, ancho de hombro de las piernas separado, dibuje una inclinación del cuerpo hacia la derecha, trayendo la mano izquierda sobre la cabeza, repita la pendiente en la dirección opuesta.
- En la misma posición, hacer giros del Cuerpo, los muslos deben permanecer inmóviles.
- Párese a cuatro patas, golpee la espalda, mientras baja la cabeza hacia abajo. Luego regrese a la posición inicial y realice varias repeticiones más.
Las primeras clases se llevan a cabo mejor bajo el control de un especialista para evitar lesiones adicionales que empeoran la condición del paciente. Posteriormente, puedes hacer gimnasia tú mismo en casa.
La intensidad de los movimientos debería aumentar gradualmente. Se deben realizar dos movimientos con calma. Se recomienda combinar ejercicios de fisioterapia con ejercicios de respiración.
¡Muy importante! No haga ejercicios durante los períodos de exacerbación o en presencia de dolor severo.
Masaje
El masaje clásico, que se recomienda para muchas enfermedades de la columna, tiene un efecto positivo en la condición de los tejidos lesionados. Pero los beneficios del masaje solo se pueden obtener si se realiza correctamente. Por lo tanto, no debe masajear usted mismo o confiar en una persona que no tiene experiencia adecuada.
Las acciones incorrectas del terapeuta de masaje pueden conducir a violaciones graves. Sujeto a todas las reglas de la tecnología de masaje, la condición del paciente cambiará después de varias sesiones.
El resultado del curso de masaje es la normalización de la circulación sanguínea, la falta de espasmos y el dolor en los músculos.
¡Importante! Además de la terapia con ejercicio, el masaje no se recomienda durante el período de exacerbación o en presencia de dolor severo.
Fisioterapia
El refuerzo de los resultados logrados en la lucha contra el dolor en la espalda baja usando drogas y otros métodos se realiza mediante procedimientos fisioterapéuticos. La tarea principal de fisioterapia es prevenir el desarrollo de procesos degenerativos (distróficos) que ocurren en la columna vertebral.
Los siguientes procedimientos se recomiendan con mayor frecuencia:
- tratamiento con láser;
- magnetoterapia;
- electroforesis;
- Terapia de ultrasonido.
También se pueden recetar métodos de fisioterapia no estándar:
- procedimientos térmicos;
- envolver con barro;
- balneoterapia;
- Aplicaciones de parafina.
La fisioterapia tiene una serie de contraindicaciones. En este sentido, no se recomienda llevar a cabo el tratamiento sin indicaciones y resolución de un especialista. Es necesario tratar un curso completo.
¡Atención! El médico observa al paciente, y no al paciente mismo, determina el método de fisioterapia. La fisioterapia en el hogar es peligrosa para la salud.
Medicina no tradicional
Muchas personas que sufren de dolor en la espalda recurren a métodos de medicina no convencional. Esto no quiere decir que todos los métodos sean efectivos y seguros, sin embargo, existen métodos de terapia que realmente dan un resultado positivo.
La terapia manual es popular para eliminar los procesos patológicos en la columna vertebral. La peculiaridad de los procedimientos es que todas las acciones se llevan a cabo por las manos de un terapeuta capacitado en técnicas especiales. El terapeuta manual puede corregir incluso la posición incorrecta de las vértebras o pellizcar la fibra nerviosa. El resultado de la terapia manual es la restauración rápida y completa de las funciones de la columna vertebral y la eliminación del dolor.
Algunos expertos recomiendan que los pacientes tomen un curso de procedimientos manuales y de acupuntura. Estos métodos son reconocidos como medicina oficial. Un médico calificado que tiene experiencia en el trabajo debe realizar una terapia.
Los procedimientos de acupuntura consisten en los efectos de las fibras nerviosas y los músculos utilizando agujas especiales. La acupuntura se usa con mayor frecuencia con precisión para el tratamiento del dolor en la parte posterior. La acupuntura se puede combinar con la administración de medicamentos o el efecto sobre el cuerpo de un campo magnético (láser).
¡Importante! Los métodos de medicina no tradicional tienen muchos riesgos, por lo que es importante verificar en ausencia de contraindicaciones y calificaciones de un especialista.
Recetas populares
El tratamiento con remedios populares no es menos popular que la terapia con métodos médicos. Pero no muchas personas saben cómo tratar en casa la espalda baja. Hay muchas recetas, solo que no todas son efectivas.
Para reducir el dolor y la inflamación, es necesario usar productos vegetales y animales que tengan propiedades analgésicas y antiinflamatorias.
Ungüento hecho de castaño
El ungüento se prepara con la adición de castaño de caballos. Para la fabricación de ungüentos, necesita:
- castaño rallado (100 gramos);
- grasa vegetal (100 gramos);
- Aceite de alcanfor (10 ml).
Todos los componentes se mezclan y se aplican a la parte baja de la espalda. Se recomienda realizar el procedimiento dos veces al día hasta que las sensaciones dolorosas desaparezcan.
Frotando basado en triple colonia
Puede hacer frente al dolor de espalda frotando, que se prepara con la adición de triple colonia. Para hacer una basura necesitas:
- Colonia;
- botella de yodo;
- tintura de valeriano;
- Pimiento rojo seco.
Todos los componentes enumerados están conectados e insistidos durante tres días, después de lo cual la mezcla de la espalda baja se frota por la mezcla resultante. Es mejor hacer el procedimiento por la noche.
¡Importante! Antes de comenzar el tratamiento, los remedios populares deben estar convencidos de la ausencia de contraindicaciones.
Es mucho más difícil tratar las enfermedades espinales que advertirla. Sujeto a medidas preventivas contra las enfermedades de la columna vertebral y liderando un estilo de vida saludable, el dolor en la espalda baja puede no surgir al menos hasta los viejos años.